【 はじめての酵素玄米 】［酵素玄米］の入門ガイドブックの効果について
【 はじめての酵素玄米 】［酵素玄米］の入門ガイドブックの効果についての
情報について調べています。
著名人の美容・健康の秘訣として話題の「酵素玄米」。
はじめてでも美味しく炊ける！自宅で、炊飯器で簡単もちもち
本当にキレイになれてスゴすぎる!!
究極の美容食「なでしこ式」酵素玄米を自宅で炊くための入門書が１冊の本となりました。
アンチエイジング、高血圧、むくみ、便秘解消、疲労回復、ストレス、免疫力、貧血……
食べて一気に悩み解決！
発芽玄米、発酵食品、雑穀のいいとこ取りだから美容効果がとにかくスゴい！
【こんな方に】
●美肌、シミ・シワ予防、アンチエイジング、腸内環境改善、便秘解消、無理のないダイエット、
中性脂肪とコレステロールを下げる、血液サラサラ、冷えの改善などに興味のある方、お悩みの方
●玄米の味や食感が苦手な方/美容・健康が気になる方/食生活をととのえたい一人暮らしの方/
家事と仕事を両立する共働き家庭/家族の健康管理をしたいお母さん/
せっかく食べるなら効果の高いごはんを選びたい方
ここ数年、芸能人やモデルの間で流行している「酵素玄米」は、玄米・小豆・塩を混ぜて炊き、
熟成させてから食べる健康食です。
美容と健康に良い上、白米より栄養のある玄米をおいしく食べることができることもあり、
興味を持つ人が増えています。
一方で、「興味はあるけれど手間がかかりそうで敷居が高い」という声も耳にします。
毎日の食事に手間がかかってしまうのでは、いくら健康のためといっても続けるのが大変。
ところが、いつも白米を炊くのと同じように炊飯器で酵素玄米がつくれたら？酵素玄米を食べない手はありません。
本書では、炊飯器で誰でも簡単に酵素玄米をつくる方法を紹介しています。
ダイエット、便秘、肌荒れ、疲れやすい、貧血、中性脂肪などに特にお悩みの方々におすすめです。
税込1512円全国送料無料
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